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Die Ernährungspyramide zeigt auf einen Blick, wie eine vollwertige Ernährung aussieht.
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Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist gesund und unterstützt nicht nur die Arthrose-Therapie.
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Obst, Gemüse, Fisch und Rapsöl hemmen Entzündungen, tierische Fette und Sonnenblumenöl fördern Entzündungen.
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